工具介绍减脂必备的卡路里追踪助手。内置65+种中式食物的精确营养数据(每100g的热量/碳水/蛋白/脂肪)，支持分类浏览和模糊搜索，自定义克数后实时计算每日总摄入量。

使用方法在左侧食物库中通过分类标签或搜索找到食物

点击食物自动添加到右侧「今日已吃」列表

调整克数，实时看到总热量和三大营养素分布

一碗米饭约232kcal作为等价参考